ダイエット

良いダイエット

炭水化物や脂肪の取りすぎは、体全体に良くありません。
塩や糖の取りすぎも一緒です。

 

こんな子t路をやっているといくら、長春毛精を使ってもらっても結果が出せません。

 

それどころか長春毛精を使っているのも関わらず髪の毛は減っていくでしょう。

 

しかし!注意が必要です。
気にして
いきなり極端なダイエットに走ってしまうことです。

 

徐々に、今の半分程度に落とすのならよいでしょうが、
極端に偏ったものを食べたり、たべないもの*炭水化物など
をやってしまうと、

 

人間最低生きていかなくてはいけないので、
栄養が、生きていくためにだけ使われるようになり、
髪の毛は後回しになって、
パラパラと抜けていきます。

 

よく考えながらダイエットをしていくようにしましょう。